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水果有凉、热之分吗
2020-11-09确实如此! 中医学认为，不同种类的水果进入人体后，会产生寒、热、温、凉等作用，因此可以把它们分为：凉性和热性，介于两者之间的，属于平性。
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水果的营养有差距吗
2020-11-09水果种类繁多，营养成分也各不相同(如维生素、膳食纤维、热量等含量差异)，那么不同的水果有什么区别，如何选择合适的水果呢？
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水果中的糖分有必要担心吗？
2020-11-09多年来，水果都有一种“健康光环”。你甚至可能听过一句老话，“一个苹果，医生远离我。”但是，你可能读过，吃水果对身体不好，因为它含糖量高。对健康有害的信息主要来自低碳水化合物饮食的人。然而，这可能会让你怀疑水果是否对血糖有好处。
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温性水果有哪些？
2020-11-09日常生活中一定要注意健康饮食，所有食材都是有特点的，特别是新鲜水果，有些新鲜水果属于性凉，有些属于性热，也有些属于性温，大家都要掌握不同的新鲜水果的特点，尤其是有些病人体内存有某种病症，更要注意这种层次的食物禁忌，才更有利于人体的身心健康，那么温水果有什么特点呢?让我们往下看吧。
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当季水果是哪些你们清楚吗？
2020-11-09为什么吃当季水果；它们不仅营养丰富，而且新鲜，细菌感染的几率低。时令水果生长在适合其生长的气候和环境中，适应当时的自然生态。市面上可以买到的水果有很多种，反季节水果可能会通过一些人工手段生长
